Как вы себя чувствуете в связи с отменой перехода на зимнее время? Ощущаете ли вы дискомфорт, или наоборот, ваш организм быстро перестроился на нужный лад?
Психологи отмечают отклонение от биологических часов в организме человека, ухудшение состояния. Да и вообще, человек при приспособлении к новым условиям тратит много сил и энергии, то есть перерасходует свои внутренние ресурсы организма. Создается ощущение, что не хватает сил, и времени. Уровень активности падает, избыток темноты более способствует отдыху и сну, чем бодрствованию. и постоянные сумерки могут привести к росту числа депрессий и продлить течение сезонных депрессивных состояний. Согласно опросу HeadHunter, практически каждый пятый россиянин отмечает, что отмена перевода стрелок подействовала на него негативно.
Лично у меня все вышеперечисленные признаки! И еще бессонница, я уже где-то месяц не могу уснуть, до трех часов ночи точно! А как у вас обстоят дела с этим?
эх..все также!
ОтветитьУдалить