января 18, 2012

О зимнем времени

Как вы себя чувствуете в связи с отменой перехода на зимнее время? Ощущаете ли вы дискомфорт, или наоборот, ваш организм быстро перестроился на нужный лад?
Психологи отмечают отклонение от биологических часов в организме человека, ухудшение состояния. Да и вообще, человек при приспособлении к новым условиям тратит много сил и энергии, то есть перерасходует свои внутренние ресурсы организма. Создается ощущение, что не хватает сил, и времени. Уровень активности падает, избыток темноты более способствует отдыху и сну, чем бодрствованию. и постоянные сумерки могут привести к росту числа депрессий и продлить течение сезонных депрессивных состояний. Согласно опросу HeadHunter, практически каждый пятый россиянин отмечает, что отмена перевода стрелок подействовала на него негативно. 
Лично у меня все вышеперечисленные признаки! И еще бессонница, я уже где-то месяц не могу уснуть, до трех часов ночи точно! А как у вас обстоят дела с этим?


января 08, 2012

Моя философия: одиночество

Я задумалась, а почему оно возникает, и смогла бы я жить без этого чувства? И пришла к выводу, что нет, не смогла бы... Это для меня определенное состояние, комфортное для меня, я настолько привыкла  нему за многое время, что теперь оно  неотъемлемая  часть меня. Одиночество мне необходимо, чтобы отдаться вдохновению, размышлениями, и вообще мне необходимо иногда побыть одной. Такое ощущение, что я набираюсь сил, питаюсь этим чувством, и вуаля  я снова улыбаюсь. Вы только подождите, я обязательно снова улыбнусь.